工作记录本 WorkLuLu v1.6.0

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工作记录本 WorkLuLu v1.6.0

本帖最后由 wade783 于 2026-10-8 14:21 编辑

【原创】工作记录本 WorkLuLu v1.6.0 - 单文件绿色的工作记录与周期排期工具，支持粘贴截图留痕、模板一键重建、可做成便携版、贴边自动隐藏【软件名称】工作记录本（英文名 WorkLuLu）

【软件版本】v1.6.0

【软件作者】JJAI

【软件大小】4.41 MB（单文件，无附加 DLL）

【软件语言】简体中文

【适用系统】Windows 10 1809 及以上 / Windows 11（仅 64 位）

【软件授权】免费、无广告、无捆绑、无收费

【文件名】WorkLuLu-工作记录本-1.6.0.exe

【下载地址】

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密码:5aep

【文件校验】

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SHA1 3a33717ac829286cd86681c9812907395c0aa048

SHA256 641fffea06b5ed405ee611cc787094fed05cdc18dd8fe5d7f27ca233998a78e8

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一、这是什么

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一个纯本地的个人工作记录工具，把日常要做的事分成三类：· 一次性 —— 哪天要干完的临时活（比如"周五前把报价单发出去"）

· 周期性 —— 按固定节奏重复的动作（每周五交周报、每月 1 号对账）

· 阶段性 —— 要持续一段时间的项目，可以拆成子任务逐条打勾和常见待办 App 的区别在两点：周期性工作不需要"做完一次再手动建下一条"，由排期引擎自动算出下一次时间；阶段性工作看的是"结束日期"而不是"开始日期"，所以刚起步的项目不会被一路标红。

所有数据存在本机 SQLite 数据库，程序不联网、不上传、不采集。

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二、三类工作，各自的时间口径

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一次性 填一个截止时间，到点提醒一次。适合临时任务、交差办事。

周期性 设一条规则，之后自动排期。适合周报月报、例会、对账。

阶段性 开始日 + 结束日，中间可以拆子任务。适合项目、专项、学习计划。

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三、周期规则支持四种频率

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每天 到点提醒一次

· 每周 周一到周日任选，可多选（比如每周一、三、五）

· 每月 自己挑 1~31 号。选 31 号表示"月末"，遇到 2 月这类小月

会自动落到当月最后一天，不会整月跳过

· 每季度 先选从哪个月起算，再选几号。

锚点 3 月 → 排在 3 / 6 / 9 / 12 月

锚点 1 月 → 排在 1 / 4 / 7 / 10 月每种频率都可以单独设提醒时间（比如 17:00）。

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四、提醒

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到点弹 Windows 系统通知

· 点通知直接跳回那一条工作（不是只把窗口叫起来）

· 托盘右键可以「暂停到期提醒 / 恢复到期提醒」，

开会或休假时不用去改任务本身如果通知没弹出来，先检查「设置 → 系统 → 通知」里是否放行了本程序，

以及「专注助手（勿扰模式）」是否开着。

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五、窗口行为与托盘常驻

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【贴边自动隐藏】设置里可开，默认关

· 把窗口拖到屏幕左边缘或右边缘松手，它会滑到屏幕外，只留一条窄边· 鼠标碰一下那条窄边才滑回来（得先从旁边离开过一次，所以不会刚收起就弹回去）· 鼠标移开窗口一会儿再自动收回去· 从任务栏或 Alt+Tab 把窗口叫回来时，也会自动滑回来默认关是有意的：拖窗口贴边是很自然的动作，默认开的话，用户某天只会发现"窗口不见了"，还看不出是自己拖出去造成的。这个开关只改变窗口怎么摆，不写注册表、不动数据。【拖到边缘自动分屏】设置里可开，默认开

· 拖到屏幕左/右边缘松手 = 半屏；拖到左上/右上角 = 四分之一；拖到顶部 = 最大化· 和上面的贴边隐藏抢同一条屏幕边，所以两个开关只能开一个，  打开的会顶掉另一个（设置页会直接说明）【托盘常驻】

右键菜单：打开主窗口 / 今天待办（N）/ 新建工作 / 暂停·恢复到期提醒 / 退出悬停提示和菜单里都直接显示今天有几件待办左键点托盘图标 = 打开窗口并切到「今天」关闭窗口默认收进托盘继续在后台跑，提醒不会因为关了窗口而失效（这条可以在设置里关掉）────────────────────────────────

六、三种看的方式

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列表 今天 / 全部工作 / 已完成，按分类分组

看板 按"什么时候要"分列：已逾期 / 今天 / 接下来 7 天 / 更晚 / 没排期 / 已完成

卡片上直接带备注和子任务进度条

日历 月历网格，工作按截止日落格。跨天的阶段性工作会在整段跨度里淡着显示，

不只手交期那天——否则一个跨三周的大任务在日历上只出现一格，

中间在忙什么看不出来

每格最多显示 3 条，多出来的显示"还有 N 项"，点开看全

点空白格直接在那天新建；滚轮翻月；右键有"在这一天新建 / 查看当天 / 顺延一天"三种视图共用同一套筛选条件，顶部搜索框在哪种视图下都生效。

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七、统计看板

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完成趋势：近 30 天，区分「周期性」与「一次性 / 阶段性」

· 活跃热力图：近半年

· 四个指标：本周完成 / 本月完成 / 活跃天数 / 按时完成率

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八、模板：不重复手建同一套结构

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一件事只要变成"每周/每月都要走一遍的流程"，手建就成了负担——先建父任务，

再一条条加子任务，逐条排日期。模板就是为这个准备的。怎么存 打开任意一条工作的详情，点"存为模板"，起个名字。

它会连同下面的各层步骤一起存进模板库（侧栏"模板"）。

怎么用 顶栏点"从模板"，就地列出全部模板，挑一个；再选基准日，

整批就按模板里的相对天数铺开。

（模板页的卡片上也有"一键新建"，两处走的是同一条路）顶栏那个入口是就地挑、挑完直接接选日期，不用先切到模板页再在卡片里找——

对"这套流程今天就要走一遍"来说，少一步就是少一次打断。关键设计：模板里存的是"相对第几天"，不是具体日期。

整理材料    第 0 天开始，第 4 天交对齐数据    第 0 天，第 1 天交出结论页    第 3 天，第 4 天交存"10 月 8 日截止"的话，下个月调用时就是一堆过期任务；存"第 4 天截止"，

什么时候调用都成立。时分也一并留住，不会还原成默认时间。另外：· 删模板不影响已经建出来的工作

· 模板里的分类如果被删了，那一条会落到"未分类"，而不是拦下整批

· "复制一份"是轻量版：连步骤带日期整体平移复制，适合"这件事下个月还要再做一遍"

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九、附件：把聊天截图直接粘进来

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工作里的"留痕"大多是截图——微信上对方说了什么、系统里报了哪个错、

邮件里承诺的哪个日期。以前只能另存到文件夹再手动记路径，记着记着就找不到了。现在在工作的详情里直接 Ctrl+V 就贴进来了：粘贴 复制好截图，在详情里按 Ctrl+V。也可以直接把文件拖进窗口，

或者点"选择文件"（图片、PDF、Word、压缩包都行，单个上限 20 MB）

查看 图片点开铺满整屏看细节，Esc 关掉；其他文件交给系统默认程序打开

留痕 挂了附件的条目，列表和看板上会有一个小标记带着张数，

不用逐条点开就知道哪条有据可查关键设计：附件存在数据库里，不是存成一堆散文件。这不是为了省事，是为了让"备份 = 一个 .db 文件拷走就是全部数据"这条不变式继续成立。

散文件的话，备份就得是"库 + 附件目录"两样东西，用户漏拷一半是迟早的事——

而漏掉的那一半恰好是留痕。现在备份照旧一个文件，附件跟着一起走、一起恢复。代价是 .db 会变大，所以贴进来的图片会先在本地压一道：· 原图长边超过 2200 像素才缩，日常截图基本不触发

· 优先存 PNG 无损——聊天截图全是文字，JPEG 的块效应会把字边糊掉，

糊掉的截图做留痕就没意义了

· 只有 PNG 压完还超过 4 MB 才退回 JPEG（质量 0.9）

· 列表里只取 360 像素的缩略图，几千张也不会卡另外：· 删掉工作，它的附件一并删掉——附件是这条工作的证据，工作没了证据也就没有归属

· 新建工作还没保存时粘的图会先暂存，点"创建工作"时一起入库

· 从模板建出来的工作不带附件（模板存的是结构，不是某一次的证据）

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十、其他

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自定义分类：新建、改名、改色、拖拽排序、删除。在某个分类里点新建时，

分类已经替你带好了，不用再选一遍（要换点一下"更改"）

· 备注：列表里直接显示（最多两行），点开可编辑

· 搜索：顶部输入即过滤，标题和备注一起搜

· 快捷键：Ctrl+N 新建工作，Ctrl+V 粘贴截图或文件，Esc 关闭当前面板

· 开机自启：可选，默认关闭；你自己在设置里打开后，登录即在托盘静默启动

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十一、备份、恢复与导出

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设置页里管数据的有这几个按钮：· 备份数据

导出成一个独立的 .db 文件，拷到 U 盘或网盘都行。附件（截图、文件）也在里面，

所以备份仍然是"一个文件拷走就是全部数据"，不需要额外打包附件目录。

用的是 SQLite 的 VACUUM INTO，而不是直接复制文件 —— 库跑在 WAL 模式下，

直接复制有可能漏掉还留在 -wal 里没并回主文件的改动，而且这种缺失是

悄无声息的：文件能打开、表也在，等真要用的时候才发现少了最近几天。· 从备份恢复

选中备份文件后完全替换当前数据。这件事不可逆，所以：

- 恢复前自动把现在的数据另存一份到 backups 文件夹，选错了还能切回来

- 恢复过程整体放在一个事务里，要么全成、要么原样不动

- 备份文件会先校验（四张表在不在、列数对不对得上），

不是本程序导出的、或者版本对不上的，直接拒绝，不会恢复出一半· 导出为 CSV

存成表格，Excel / WPS 直接打开。带 UTF-8 BOM，中文不乱码。

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十二、绿色说明：程序会写哪些地方

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单文件 exe，双击即用，不需要安装，也没有注册表关联、没有服务、没有开机启动项

（除非你自己在设置里打开自启）。程序会在本机写这两处，都可以随时手动删除：%APPDATA%\工作记录本

存放数据库 worklog.db，也就是你的全部记录。

删掉这个文件夹 = 清空数据。%APPDATA%\工作记录本\backups

从备份恢复数据之前，自动留下的当前数据快照。

可以随时删，删了只是在「恢复选错文件」时少一层退路。HKCU\Software\Classes\AppUserModelId\com.local.worklog

一个通知标识，作用是让系统通知的标题显示「工作记录本」而不是 exe 文件名。

删掉不影响使用，只是通知标题会变回文件名。

注意：数据不在 exe 所在目录，所以 exe 可以随便挪位置、放 U 盘，数据不受影响。想让数据跟着程序走（整个文件夹拷到 U 盘就能带走），打开便携模式即可：· 怎么开 设置页「数据存放位置」点「切为便携模式」；也可以在 exe 同级放一个

空的 portable.txt，或者建一个名为 data 的文件夹。下次启动会把

现有数据整体搬过去，位置是 <exe目录>\data

· 会搬什么 数据库本体 + 它旁边的 wal / shm 临时文件 + backups 快照文件夹

· 安全 动手之前自动留一份快照；程序装在只读位置（Program Files、只读 U 盘）

会明确拒绝并说清原因，不会偷偷退回用户目录

· 关掉 用同一个按钮切回标准模式；手工关的话要同时去掉 portable.txt 和 data 目录

· 例外 便携模式只搬数据。上面第 3 条那个通知标识仍然写在注册表里 ——

不写的话系统通知会顶着 exe 文件名出来触发刻意做成「必须显式」：程序不会自作聪明地检测 exe 目录能不能写就切过去。

真那样做的话，从别人手里拿到一个 exe、丢到 D 盘双击，就会打开一个空库 ——

看起来就像数据全丢了，而且完全看不出原因。

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十三、已知限制（先说清楚，省得踩坑）

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没有标签功能，目前只有分类 + 搜索

· 只有浅色主题，没做深色模式

· 子任务最多拆三层（工作 → 子任务 → 子子任务）。再深对"工作记录"这个场景

没有实际意义，只会让缩进和进度统计一起变复杂

· 模板只存结构和相对日期，不带"已完成"状态：从模板建出来的一律是新的待办

· 老版本（1.0.x）建的备份里没有模板数据，恢复那种备份时不会动你现有的模板

· 只支持 64 位 Windows 10 (1809+) / Windows 11。不支持 Win7，因为底层框架本身

已停止支持 Win7，不是我偷懒省事

· 需要系统的 WebView2 运行时。Win11 和打过较新补丁的 Win10 都自带；

如果双击后没反应，装一次微软官方的 WebView2 Evergreen Runtime 即可

· 备份要手动点，没有自动定时备份

· 恢复是整体替换，不能合并两份数据

· 便携模式只搬数据，不搬注册表里的通知标识和开机自启项

· 附件存在数据库里，所以 .db 会比纯文字数据大。粘贴的图片已自动压过一道，

但长期大量存截图的话，.db 还是会慢慢涨（设置页能看当前体积）

· 单个附件上限 20 MB，超过会被拒绝

· 从模板建出来的工作不带附件——模板存的是结构，不是某一次的证据

· 贴边隐藏靠鼠标碰一下露出的那条窄边唤醒（要先从旁边离开一次，免得刚拖过去

就自己弹回来）；窄边被别的窗口压住时，从任务栏或 Alt+Tab 叫它回来也一样有效

· Windows 自己也有「拖到屏幕边缘自动分屏」，那是系统层的行为，

和软件里的开关无关；本软件的分屏开关只是把同样的手感补到位，两者不冲突

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十四、更新日志

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v1.6.0（2026-10-07）

· 新增附件留痕：在工作的详情里直接 Ctrl+V 粘贴聊天截图，也可以把文件拖进来

或点"选择文件"（图片、PDF、Word、压缩包都行，单个上限 20 MB）。

图片点开铺满整屏看细节，其他文件交给系统默认程序打开

· 附件存在数据库里、不是存成一堆散文件。这样"备份 = 一个 .db 文件拷走就是

全部数据"这条不变式继续成立，附件跟着备份和恢复一起走 —— 散文件的话，

备份就成了"库 + 附件目录"两样东西，用户漏拷一半是迟早的事

· 粘贴的图片在本地压一道：长边超过 2200 像素才缩（日常截图基本不触发），

优先 PNG 无损 —— 聊天截图全是文字，JPEG 的块效应会把字边糊掉，糊掉的

截图做留痕就没意义了；只有 PNG 压完还超 4 MB 才退回 JPEG（质量 0.9）。

列表里只取 360 像素的缩略图，几千张也不会卡

· 挂了附件的条目，列表和看板上会带一个小标记和张数，不用逐条点开就知道

哪条有据可查

· 在某个分类里新建工作时，分类自动带成当前这个，不用再选一遍（要换点"更改"）。

「今天」「全部」这类跨分类的视图照旧让你选

· 老备份（1.5.0 及以前）恢复时不受影响：附件表是可选表，老备份里没有它，

恢复时不会因为缺表而拒绝，也不会动你现有的附件v1.5.0（2026-09-30）

· 修好了「贴边自动隐藏」拖到屏幕边缘不生效的问题。根因是判定写成了

「窗口边缘正好压在屏幕边缘 ±8 像素」，而人拖窗口抓的是标题栏中间，

鼠标顶到屏幕边松手时窗口边缘早就滑出屏幕一百多像素，这条判据永远等不到

· 贴边隐藏的判定整套重做：改为后台定时采样窗口位置、鼠标绝对位置和左键状态，

判据改成「窗口边缘越过了屏幕边缘」；顺带修掉两个连带毛病 ——

松手瞬间鼠标正压在那条窄边上、窗口刚收起就弹回来，以及窗口压根没动过时

不该替用户把它收走

· 修好了重复启动：以前点几次就开几个进程，两个进程同时开同一个数据库还会互相锁。

现在第二次点击只把已经在跑的窗口请到前台，本次进程直接结束

· 数据文件打不开时现在会明确弹框说明位置和原因（以前是无声无息地退出，

双击了看着像没反应）

· 设置页新增「拖到屏幕边缘自动分屏」开关（左右半屏 / 左上右上四分之一 / 顶部

最大化），和贴边隐藏互斥，只能开一个v1.4.0（2026-09-29）

· 新增贴边自动隐藏：把窗口拖到屏幕左/右边缘就自动滑到一边只留一条窄边，

鼠标碰一下滑回来。设置里开，默认关（默认开会让人以为窗口丢了）

· 顶栏新增"从模板"，主界面就地挑模板一键重建整套工作和子任务

· 赞赏入口挪到主界面侧栏底部（设置页那一处保留）v1.3.0（2026-09-29）

· 新增便携模式：数据可以放在程序旁边的 data 文件夹，整个文件夹拷到 U 盘就能带走

（设置页「数据存放位置」一键切换；也可以在 exe 同级放个 portable.txt 或建个 data 目录）

· 切换时连备份快照一起搬，动手前自动留一份，两处都有数据时拒绝覆盖

· 程序装在只读位置时明确拒绝并说明原因，不会静默把数据留在用户目录v1.2.0（2026-09-27）

· 设置页「关于」里加了个赞赏入口，位置不起眼，需要时找得到

（软件仍然完全免费开源，赞赏纯属自愿，不影响任何功能）v1.1.0（2026-09-27）

· 新增模板库：把一套工作（含各层步骤）存下来，选个基准日一键重建；

模板里存的是"相对第几天"，哪个月调用都不过期

· 阶段性工作的子任务从 2 层扩展到 3 层，到顶的那层界面直接不给入口

· 新增"复制一份"：连步骤带日期整体平移复制

· 日历：点空白格直接在那天新建；滚轮翻月；右键菜单（新建 / 查看当天 / 顺延一天）

· 日历：跨天的阶段性工作在整段跨度里淡着显示，不只手交期那天

· "还有 N 项"现在能点开，看全当天所有工作

· 详情抽屉支持点旁边空白处关掉（以前只能点右上角的叉、或按 Esc）

· 新建面板里说明了"想拆步骤就选阶段性"，免得看不到拆解入口

· 备份 / 恢复现在会把模板一起带走；恢复 1.0.x 的老备份也不会连累现有模板v1.0.1（2026-09-25）

· 设置页新增「关于」：版本号、版权信息一目了然

· 标题栏、托盘提示、系统通知统一标注中英双名「工作记录本 WorkLuLu」

· 交付文件名带版本号，一眼分得清是哪一版

· 开机自启改为默认关闭，不再替用户往系统里写启动项；

关掉时设置页会明说「重启后就收不到提醒了」，免得用户以为提醒还开着v1.0.0（2026-09-25）首个公开版本

· 三类工作（一次性 / 周期性 / 阶段性）与自定义分类

· 周期排期引擎：每天 / 每周多选 / 每月指定日号 / 每季度锚点月

· 到期提醒系统通知，点击通知直达对应工作

· 托盘常驻、动态待办数、暂停提醒、开机自启

· 列表 / 看板 / 日历三种视图

· 统计看板：完成趋势 + 活跃热力图 + 按时完成率

· 阶段性工作子任务拆解与进度勾选

· 数据备份 / 恢复 / 导出为 CSV

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十五、声明

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本软件为个人原创的免费本地工具，不含任何广告、推广、捆绑、弹窗与收费行为，

不收集任何个人信息，程序本身不进行网络通信。

&#169; 2026 JJAI 制作，保留所有权利。仅供学习交流使用，请勿用于商业用途。软件按"现状"提供，使用产生的任何后果

由使用者自行承担。


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2026-10-8 07:37 上传